„Surowość praktyki sama w sobie nie jest kryterium miary sukcesu. Potrzebny jest czysty umysł i właściwa intencja. Joga musi być robiona stopniowo. Pozycja jogi nie jest celem. Stanie się elastycznym lub stanie na rękach nie jest celem. Celem jest tworzenie przestrzeni tam, gdzie dawniej utknąłeś. By odsłonić warstwy ochronne, które zbudowałeś wokół swojego serca. By docenić swoje ciało i stać się świadomym umysłu oraz hałasu, który on tworzy. By zawrzeć pokój z tym kim jesteś. Celem jest miłość,cóż…ty. Zmień swoje centrum uwagi, a twoje serce będzie rosło.”🙏
Geeta Iyengar